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夏天沙灸的好處
功效一:排泄?jié)穸?/span>
夏季炎熱,氣候干燥,雨水也就比較多雨,因此濕氣較重,濕邪過多的話可致病,濕氣太重容易出現(xiàn)頭昏頭痛、四肢無力、頭重腳輕、惡心嘔吐、食欲不振、等癥狀。如果身體抵抗能力比較差的人群,就很容易造成疾病突發(fā)。那么夏季沙灸不僅可以養(yǎng)生,還能有效排除體內濕毒,尤其是三伏天時期的出汗排毒。
功效二:催眠減壓,放松心情
炎炎夏日,外界的氣溫快接近我們人體的溫度,人體主要散熱方式是排汗,如果能夠用熱來除熱,也是一種非常好的養(yǎng)生方法。在沙灸的時間里,人體大量的排汗過程中會帶走我們體內多余的熱量,同時可以緩解人體疲勞,減輕壓力,放松心情。沙灸結束以后,當你走出沙灸床時,你便會感覺到神清氣爽,心曠神怡。因此在夏季沙灸是很有必要的。
功效三:美容祛斑
夏季的紫外線比較強,皮膚長時間受到紫外線的照射,容易導致皮膚氧化、產生黑斑、雀斑、老化,皮膚暗沉等。要是通過夏季沙灸以后,不僅有效的提高皮膚抗氧化能力,還有助于排泄沉積在皮膚最底層的色斑。夏季皮膚容易長斑的朋友,夏季沙灸是祛斑的不錯選擇。
功效四:不易被曬傷
身體裸露部位,不易被曬傷并且有效的祛除曬黑的皮膚色素。
功效五:不易暈車暈船
沙灸后能調劑自律神經系統(tǒng),外出旅游不易暈車暈船。
功效六:去除臭味
祛除人身體上各種體臭。

功效七:不易中暑
夏季堅持沙灸不易在燥熱的天氣里中暑。
夏季沙灸的好處很多,不僅可以將冬天留下的病在夏季沙灸中給治好。還有調節(jié)陰陽、深沉排汗等功效。
對于忙碌一天的人們,在沙灸床里蒸一蒸,像是沐浴著海風,遙望藍天,讓心情慢慢沉靜下來,領略一種有別于華麗的靜謐,純粹的寧靜。因此我們在夏季也應該多去一去沙灸館,將自己身體內的有害毒素通過沙灸來排除掉,讓自己擁有一個健康的身體。
夏季沙灸的好處你知道了嗎?
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