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剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦分娩后,是很虛弱的,需要好好的調(diào)理,尤其是要注意飲食方面。
剖腹產(chǎn)后第一周飲食原則:以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主。
剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時(shí),胃腸功能才可恢復(fù),待胃腸功能恢復(fù)后,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后,改用半流質(zhì)食物1-2天,如稀粥、湯面、餛飩等,然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。
最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進(jìn)補(bǔ),但是不可加酒。豬肝有助排惡露及補(bǔ)血,是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。甜點(diǎn)也可以幫助排除惡露。子宮收縮不佳的媽媽,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。魚、維他命C有助傷口愈合。因失血較多,媽媽宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血。藥膳食補(bǔ)可添加黃芪、枸杞、紅棗等中藥材。
魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)加盟貼士:剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦一定要在月子期注意調(diào)理自己的飲食安排哦!
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