坐月子必備食譜：補氣三元湯(圖)

2017-05-22 15:01 來源：項目加盟網瀏覽量:582

投資金額：10-20萬

企業(yè)名稱：深圳市魅力辣媽健康科技管理有限公司

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今天，魅力辣媽產后恢復中心小編為各位介紹坐月子必喝的好湯：補氣三元湯。

坐月子必備食譜：補氣三元湯（圖）_1

其健康功效有：

桂圓：補心、補脾、益氣

紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂

1.紅棗清洗干凈浸泡一會后加入鍋中；

2.干桂圓稍微清洗一下也入鍋，加水煮；

3.根據自己體質，選擇先放藕或者后放藕；

4.先放藕，藕和紅棗，桂圓煮沸后再小火煮半小時即可；

5.后放藕的，先讓桂圓和紅棗煮沸后小火煮半小時，再放入藕煮5鐘即可。

這道菜清淡甘甜適合坐月子的產婦朋友們，歡迎各位嘗試，經魅力辣媽產后恢復中心小編實踐，真的很不錯哦！

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