99热最新地址永久_国产精品国产自线拍免费_精品综合久久久久久88_免费三级片网站 国产99久久久欧美黑人_国产一区二区三区四区五区美女

億視寧視力恢復(fù)眼科專家分析：長(zhǎng)時(shí)間看電腦眼睛會(huì)干澀，是因?yàn)檠劬σ暰W(wǎng)膜有一種感光物質(zhì)視紫素，是由維生素A與視蛋白結(jié)合而成的。而電腦屏幕的光波會(huì)損傷眼睛里的視紫素，時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛就會(huì)有疲勞感、眼屎增加、眼睛干澀發(fā)癢等表現(xiàn)。所以要讓視紫素充足，就要先及時(shí)補(bǔ)充其生成維生素群，這就離不開(kāi)富含維生素群的水果家族了。

接下來(lái)小編向大家介紹水果世界的護(hù)眼“四大美女”。

1、香蕉

香蕉能護(hù)眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過(guò)多的鹽分時(shí)，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。所以，億視寧視力恢復(fù)矯正加盟眼科專家建議美眉要注意，用眼過(guò)度時(shí)就吃根香蕉，這樣可通過(guò)飲食增加營(yíng)養(yǎng)，改善視力，并能對(duì)眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。

2、火龍果

火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實(shí)中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的作用。

3、圣女果

圣女果是維生素倉(cāng)庫(kù)。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，從而能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時(shí)，圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，把它當(dāng)成零食來(lái)吃，既能美容又能保護(hù)眼睛哦。

4、藍(lán)莓

藍(lán)莓中含有一種特殊色素Anthocyanosides，這是一種天然的抗氧化劑，有助于紓解眼睛問(wèn)題，對(duì)于經(jīng)常感覺(jué)眼睛疲勞、夜間視力不良，有著不錯(cuò)的保養(yǎng)功效，野生藍(lán)莓萃取的花青素常被應(yīng)用作為近視者的視力保護(hù)，以及防止視力惡化之用，藍(lán)莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽視。

另外億視寧視力恢復(fù)矯正加盟眼科專家給廣大低頭族們建議：智能手機(jī)光頻射對(duì)眼鏡有很大的危害，建議經(jīng)常玩手機(jī)的朋友多讓眼睛休息放松，最好可以到一些例如億視寧視力矯正體驗(yàn)中心這些正規(guī)服務(wù)質(zhì)量?jī)?yōu)良的視覺(jué)恢復(fù)中心去做有關(guān)眼睛健康的保健及矯正。對(duì)想從事有關(guān)視力健康行業(yè)的朋友也可以去了解億視寧的視力恢復(fù)矯正加盟如何做。愿每個(gè)人都永葆健康良好的一對(duì)視力。