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飲用純天然蘇打水可緩解胃食管反流疼痛！?。?/div>

2016-08-18 16:45 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:349

蘇約克天然蘇打水

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胃食管反流，人們一想到這個(gè)病就會(huì)覺(jué)得痛苦難忍，一般的解決方法就是吃一些嗎丁啉、質(zhì)子泵抑制劑等。但是，吃藥終究是對(duì)身體有害的，而且還造成了一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。其實(shí)這種病痛其實(shí)是可以規(guī)避和適當(dāng)緩解的，只要做到少吃晚飯、多喝純天然蘇打水這兩點(diǎn)，就能大大減輕胃食管反流病引起的反胃、哮喘等癥狀。

胃食管反流與晚飯吃得太飽有關(guān)。很多人都有過(guò)這樣的體會(huì)：吃得過(guò)飽后容易打嗝，泛酸甚至燒心。這是因?yàn)槌缘眠^(guò)飽會(huì)促使胃酸分泌，增加胃酸濃度，也容易導(dǎo)致胃部腹壓過(guò)大，從而使胃的入口賁門(mén)閉合不全，胃液就反流到食道中來(lái)。

因此預(yù)防胃食管反流，防止泛酸、燒心的最好方法莫過(guò)于，改變飽食生活方式，少吃晚飯。同時(shí)在吃飯時(shí)，進(jìn)食速度要慢，也不要喝太多碳酸飲料，以免在胃里聚發(fā)大量氣泡引起泛酸；飯后最好散散步，以便加快胃部食物消化，但是也不要干重體力勞動(dòng)，來(lái)加重身體負(fù)擔(dān)；飯后至少要等兩小時(shí)才可躺下，最好在睡眠前把床頭或枕頭抬高10~20厘米，以防止胃內(nèi)容物流向食管。

純天然蘇打水是胃食管反流患者的最佳飲品，因?yàn)?/span>純天然蘇打水可以中和胃酸，抑制胃酸分泌，減輕胃食管反流的癥狀。因此常備一瓶純天然蘇打水，是胃食管反流患者的必要之舉。

有些人在發(fā)生胃食管反流時(shí)，強(qiáng)行咽下胃內(nèi)容物導(dǎo)致喉嚨痙攣，引發(fā)氣門(mén)關(guān)閉，當(dāng)場(chǎng)窒息。因此，專(zhuān)家提醒患者，在發(fā)生胃食管反流時(shí)不要憋著，該吐就吐，吐完后可喝些天然蘇打水來(lái)清除殘留在食管內(nèi)的胃內(nèi)容物，保護(hù)消化道黏膜。

特別要注意，雖然喝純天然蘇打水胃食管反流患者有很大益處，但是，患者不要把純天然蘇打水作為藥物來(lái)使用，如果患者胃食管反流嚴(yán)重時(shí)，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些增強(qiáng)胃動(dòng)力和保護(hù)胃黏膜的藥物以控制病情。

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