女性月經(jīng)期不宜喝涼茶

2007-11-02 00:00 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:115

山國(guó)飲藝

投資金額：30-50萬(wàn)

企業(yè)名稱：廈門山國(guó)飲藝茶業(yè)有限公司

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涼茶”是夏天的避暑圣品，但是，涼茶并不是任何時(shí)候、任何人都可飲用。
天津華夏醫(yī)院婦科主任說(shuō)，中國(guó)由于地理環(huán)境等因素，大部分人體質(zhì)偏“熱”或“濕”，若偏食油炸食物等更易上火。這類火屬實(shí)火，喝涼茶是去實(shí)火的方法之一。還有一類火屬于虛火，多因素體陰虛，加之經(jīng)常熬夜、休息不好而起。去虛火的原則為滋陰，即食用雪耳、麥冬、蓮子、百合等。
另外，喝涼茶并非人人皆宜。如虛寒體質(zhì)的人喝涼茶后會(huì)加重脾胃虛寒，出現(xiàn)口淡、惡心、腹脹、腹瀉等癥狀。喝涼茶時(shí)還要分清自己的火是偏“濕”還是偏“熱”，有針對(duì)性地選擇涼茶。同時(shí)，涼茶雖好也不可太頻繁飲用，一般來(lái)說(shuō)每周3次就已足夠。
主任特別提醒女性朋友，月經(jīng)期間要少喝涼茶。這是因?yàn)榕栽陆?jīng)期處于失血狀態(tài)，人的體質(zhì)偏虛，如果再吃寒涼的東西，就會(huì)損傷脾胃出現(xiàn)口泛清水、呃逆、胃脘疼痛等癥狀，甚至誘發(fā)胃炎、胃潰瘍等。

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