夜間喂奶好疲勞?月子印象來支招！

2017-04-12 11:20 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:203

月子印象產(chǎn)后恢復(fù)

投資金額：20-30萬

企業(yè)名稱：徐州月子印象生物科技有限公司

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母乳喂養(yǎng)的寶寶們固然好，但是夜里喂奶，對寶媽確實痛苦的，睡眠不夠，感覺疲勞不堪。今天月子印象就給母乳媽媽支幾招：

1、調(diào)整喂奶時間

將新生兒在夜間喂奶的時間盡量推遲在凌晨3到4點，而在晚上11點安排一次喂奶，這個做法要逐步進行，每次推遲在半小時為宜。當新生兒已經(jīng)能夠在凌晨4—5點吃奶后，再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉了新生兒的夜奶。這里需要提醒的是，新生兒如果夜間醒來不睡，要吃奶，也可以少量喂。

2、讓新生兒側(cè)睡

新生兒側(cè)睡可以讓新生兒深度睡眠時間增加，并且加快入睡時間?？傊?，給新生兒斷夜奶是個循序漸進的過程，要給新生兒足夠的適應(yīng)時間。

3、睡前輔食止饑餓

睡前一個小時添加可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助于減少新生兒睡眠期間的饑餓感。月子印象溫馨提示:另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，并根據(jù)新生兒個人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。

4、媽媽氣味要減輕

新生兒對于母親身上的氣味也是有一種依賴性的，媽媽要勤洗勤換衣服，減少身上的氣味。同時，在不影響新生兒情緒的情況下，適當與新生兒保持距離。

不同階段嬰兒夜奶時間建議：

（一）新生兒時期

由于胃容量比較小，且不會區(qū)別晝夜，所以哺乳沒有晝夜之別，必須在嬰兒饑餓時或者想要飲奶時才授乳，一般間隔3小時左右。

（二）2-3個月

胃容量增大，每次飲奶量也增大，夜間最后一次足量喂奶后，后半夜可睡5-6小時，可根據(jù)實際情況喂1-2次奶。

（三）4-5個月