越來(lái)越多的人們患上了“電子設(shè)備依賴癥“，不管是在地鐵上，公交車上，隨時(shí)都能看到低頭看手機(jī)、刷微信朋友圈、玩手游、刷微博的”低頭一族“。隨著冬日氣溫降低，很多頸椎病患者會(huì)病情加重，因此，冬天一定要做好頸部保暖，防止頸椎病的發(fā)生或加重。那么頸椎病日常生活中有哪些改善頸椎病的簡(jiǎn)便有效的好方法？
缺點(diǎn)：但不能從根本上改善頸椎病，麻痹神經(jīng)根不會(huì)出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象，但是還會(huì)重復(fù)復(fù)發(fā)。
弊端：在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重，僅適于輕癥神經(jīng)根型頸椎病患者改善頸椎病
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