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氣血不足對(duì)女性的傷害
在生活中我們常說的氣血,氣血,實(shí)質(zhì)上指的兩個(gè)完全不同的概念。
所謂“氣”,是指使人體器官發(fā)揮機(jī)能的動(dòng)力,在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能?!皻狻本拖袷侨梭w的“汽油”,推動(dòng)行,使體表保持正常,防御各種病毒入侵。
中醫(yī)所說的“血”則有兩層含義,其一是指西醫(yī)講的流動(dòng)在脈管中的“血液”,具有營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)全身的生理功能;其二是指與“氣”同在的運(yùn)行載體,中醫(yī)有句話叫“氣為血之帥,血為氣之母”,氣推動(dòng)血的運(yùn)行,血濡養(yǎng)氣的充盛?!∪绻讶梭w比作生長(zhǎng)植物的話,氣就是陽(yáng)光,血就是雨露,二者共同作用于人體,使其茁壯成長(zhǎng)。這一點(diǎn),不僅對(duì)整個(gè)人體如此,對(duì)每一個(gè)臟腑也是如此。氣和血可以在人體的一些細(xì)節(jié)中發(fā)現(xiàn)出來,只要分辨出這些小細(xì)節(jié),就能認(rèn)清各個(gè)臟腑氣血的運(yùn)行狀態(tài),有助于預(yù)知疾病、保持健康。
中醫(yī)上講血和中氣不足,俗稱血?dú)獠蛔?。氣?span>,氣滯、血慮、血淤等也都是血?dú)獠蛔愕姆种?。通過其望可判斷出血?dú)馐欠耧枬M,調(diào)節(jié)辦法有食物、藥物、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。
氣虛:面色恍白,氣短懶言,頭暈,目眩,小腹空墜、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。
氣滯:胸悶,小腹?jié)q痛連及兩肋,痛無定處等 。
血虛:面色無華萎黃、皮膚干燥不潤(rùn)、毛發(fā)枯萎、指甲干裂色淡、視物昏花、手足麻木、疲乏無力、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。
血淤:小腹疼痛,按之更痛,皮膚干燥,口干又不想喝水等,都屬于血?dú)獠蛔?。我的博客?span>http://blog.sina.com.cn/u/6023078883
沙療是埋沙療法的簡(jiǎn)稱,是目前國(guó)際健身治病潮流新療法,是維吾爾民族文化遺產(chǎn),是維吾爾傳統(tǒng)醫(yī)療方法之一,是世界傳統(tǒng)民族醫(yī)學(xué)重要組成部分。吐魯番維吾爾人民利用田沙醫(yī)治風(fēng)濕類疾病歷史悠久,地域色彩和民族色彩濃郁。它是世界上最好的沙療資源,是我國(guó)唯一著名的沙療圣地。
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2014年11月,“沙療”經(jīng)批準(zhǔn)列入第四批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄。請(qǐng)?zhí)顚懥粞曰蚋鶕?jù)意向選擇下列快捷留言
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